|
أقوال وحكم وأوائل
قال حكيم : طلبت الراحة لنفسي فلم أجد لها أروح من ترك
مالا يعنيها 0 وتوحشت في البرية فلم أر وحشة أقرب من قرين
السوء 0 وغالبت الأقران فلم أر قرينا أغلب للرجل من المرأة
السوء , ونظرت إلى كل مايذل القوى ويكسره فلم أر شيئا أذل
له ولا أكسل من الفقر
وصية لابن :يابني إذاا اجتمعت عليك أعمال كثيرة فأبدأ
بأحبها إلى الله عزوجل 0 وإحمدها عاقبة قال الشاعر:
اعمل وأنت من الدنيا على حذر -- واعلم بإنك بعد الموت
مبعوث
اعلم بإنك ما قدمت من عمل --- محصي عليك وماخلقت موروث
سئل ابراهيم بن أدهم لم لا تخاط الناس ؟ فقال : ان صحبت من
هو دوني أذاني بجهاه وإن صحبت من هو فوقي تكبر علي 0 وغن
صحبت من هو مثل حسدني ,فأشتغلت بمن ليس في صحبته ملل ولا
وصلة انقطاع ولا في الأنس به وحشة
أول ماخلق الله القلم ,وأول جبل وضع في الأرض أبي قبيس ,
أول مسجد وضع المسجد الحرام , أول ولد آدم قابيل , أول من
خط وخاط إدريس , أول من اختتن وضاف إبراهيم(ع) , أول من
أسلم من الرجال (امير المؤمنين علي)عليه السلام ومن
الموالي زيد (رض) ومن النساء ام المؤنين السيدة خديجة
عليها السلام ومن الانصار جابر بن عبدالله (رض) وأول من
أذن بلال (رض) أول من بنى مسجدا في الاسلام عماربن ياسر
(رض) .
مر إبراهيم بن أدهم على رجل حزين مهموم فقال له :إني
سأسألك عن ثلاثة فأجبني : فقال الرجل الحزين نعم فقال
ابراهيم : ايجري في هذا الكون شيء لا يريده الله ؟ فقال
الرجل :لا - فقال ابراهيم افينقص من رزقك شيء قدره الله
فقال الرجل : لا -- قال ابراهيم افينقص من اجلك لحظة كتبها
الله ؟ فقال الرجل :لا - قال ابراهيم : فعلام الحزن
ترددات تهمك
 ترددات
لقنوات تهمك ادناه مجموعة ترددات لقنوات محلية واسلامية
تقدم كل مايفيدك في دينك ودنياك
1 - قناة الاتجاه / أفقي / 27500 / 10930 /
والتردد البديل لقناة الاتجاه /10720
2- قناة الكوثر/عمودي/27500 / 10992
3- قناة المنار/عمودي/27500 / 12130
4- قناة العهد/عمودي/27500 / 10796
5- قناة العالم/عمودي/27500 / 11355
6- قناة الأنوار 2 /أفقي/27500 /10720
7- قناة الثقلين/ عمودي/27500 /10911
8- قناة الأيمان/ عمودي/27500 /11393
9- قناة بلادي/ عمودي/27500 /11747
10- قناة المعارف/ عمودي/27500 /11316
11- قناة كربلاء/ أفقي/27500/10892
12- قناة المسار الأولى/ عمودي/27500 /11316
13- قناة المسار/أفقي/27500 /12399
14- قناة IFLM TV/عمودي/27500/11393
15- قناة HOd HOd
/عمودي/27500 /11355
16-قناة اللؤلؤة البحرينية 10992
17- قناة الصراط الفضائية / 11642/ 2100/H
نصائح
كيف تتعامل مع الأشخاص
الصعاب في عملك
في كل أماكن العمل وعلى اختلاف أنواعها سوف نصطدم لا شك
بالزملاء المتشددين أو المتعسفين إذا صح التعبير، وهناك
يكون التعامل مع هؤلاء الأشخاص سواء كانوا ضمن الزملاء أو
المديرين وربما العملاء فناً يستحق الإتقان والإجادة.
فالتعامل مع المواقف الصعبة في العمل يعتبر من إحدى
التحديات التي تواجه الفرد، وقد تكتسب المزيد من الخبرات
عند تعاملك مع الأشخاص المتشددين المحيطين بك في مجال
عملك.
وفيما يلي بعض من النصائح لمساعدتك في ذلك:
1- الترفع عن الخلافات عند التعامل مع الأشخاص الصعاب في
العمل:
يتواجد العديد من الأشخاص المتشددين في العمل، فهم يأتون
من كل طائفة ولا يخلو منهم مكان العمل مطلقا.
فإن مدى تعاملك مع مثل هؤلاء الأشخاص يعتمد على حجم ثقتك
بنفسك واعتزازك بذاتك فضلا عن شجاعتك المهنية، ويكون من
السهل التعامل معهم إذا كان الشخص منفرا بشكل عام أو أن
سلوكه السلبي يؤثر على أكثر من فرد واحد.
وعلى الناحية الأخرى يصبح الأمر أكثر صعوبة عندما يعمل
ذلك الشخص على مهاجمتك، أو يقوم بالتقليل من مساهمتك
العملية.
2- كيفية التعامل مع البلطجة والفتوة داخل العمل:
تخيل أنك تعمل مع شخص يظهر البلطجة أو شيئا من هذا القبيل،
هل تشعر دائما بالنفور، عدم الرغبة في العمل بجانب ذلك
الشخص، تتلقى منه الإهانات وتقليل الذات؟ هل يجور ذلك
الزميل عليك أثناء الاجتماعات، ينتقد أداؤك باستمرار أو
ينسب نجاحك إلى نفسه؟
إذا كانت إجابتك بنعم على تلك الأسئلة، فمن المحتمل أن
تكون واحدا من أصل 54 مليون شخص ممن يتعرضون للهجوم من قبل
بلطجية العمل.
3- كيفية التعامل مع زميل العمل السلبي:
بعض الناس تعيش بداخل السلبية وتعيش السلبية معهم، فهم لا
يحبون وظائفهم ولا زملاءهم وينظرون إلى مديريهم على أنهم
غير عادلين وأن الشركة تنحدر رويدا رويدا والعملاء لا قيمة
لهم.
فكل منظمة لديها العديد من هؤلاء الأشخاص، وهذا الموضوع
عبارة عن بعض النصائح للتعامل مع زملاء عملك السلبيين.
4- التغلب على الخوف من المواجهة والصراع:
إن المواجهة الجادة ليست بالسهلة إطلاقا، ولكن الصراع
غالبا ما يكون ضروريا إذا كنت تريد الحفاظ على حقوقك في
العمل.
وسواء كانت المواجهة على تقاسم العمل المشترك أو انتقاد
عادات الزملاء ونهجهم، والرغبة في الحفاظ على المشروع في
مساره الصحيح، فأنت بحاجة في كثير من الأحيان لمواجهة بعض
زملائك في العمل.
5- تبني علاقات العمل الفعالة:
يمكنك الغوص في عملك ومهنتك من خلال العلاقات التي تشكلها
في مجال عملك، وبغض النظر عن تعليمك وخبرتك ومنصبك، عندما
لا تستطيع تقوية علاقات العمل فاعلم أنه ليس هناك ضامنا
لنجاحك.
فالعلاقات الفعالة تعمل على خلق المزيد من النجاح والرضا
في وظيفتك، لذا فاحرص على تبنيها والعمل بها.
6- كيفية إجراء محادثة صعبة:
هل واجهت أي من هذه الأمثلة الخاصة بالتعامل مع الأشخاص
المتشددين في مجال العمل؟
إنهم مجرد عينات لأنواع السلوك التي تصرخ لردود الفعل
المسئولة، وأن تلك الخطوات سوف تساعدك المحادثات الصعبة
عندما يحتاج الناس إلى ردود الأفعال الفعالة والمحترفة، مع
العلم أن مثل تلك المحادثات من شأنها أن تعود بالنتائج
الإيجابية.
7- التعامل مع رؤساء العمل الصِعاب:
ليس هناك ما هو أكثر تدميراً في مجال العمل من أصحاب العمل
المتشددين، فكل موظف لديه سلسلة من المديرين المشرفين عليه
والقائمين على عمله.
ولحسن الحظ لدينا العديد من رؤساء العمل المؤهلين ذوي
الأخلاق الحميدة والمصداقية العالية، ولكن على النقيض أيضا
هناك من هم أكثر صعوبة ونفوذا والرغبة في إحباط الموظفين
والتقليل من إمكاناتهم.
واعلم أن كيفية التعامل مع مديري العمل المتشددين هي مهارة
وخبرة يمكنك اكتسابها وتنميتها.
8- كيفية التعامل مع النميمة أو ما يسمى بالقيل والقال:-
تتفشى النميمة والثرثرة في معظم أماكن العمل، وقد يبدو في
كثير من الأحيان كما لو كان الناس ليس لديهم سوى التحدث عن
هذا وذاك، فهم يتحدثون عن الشركة والزملاء والمديرين،
وأحيانا عدة ينحرفون عن الحقيقة ليس جزئيا ولكن كليا
وتماما.
فالتعامل مع المواقف الصعبة ينطوي على القيل والقال الذي
يحدث في أماكن العمل جميعها، وإن التوصل إلى طريقة للتعامل
مع سياسة النميمة أو الثرثرة هو أمر ضروري ولا بد منه.
قصة الحوريه والحوت
قصص وحكايات للاطفال
ليلة ظلماء وأشعة القمر كانت تضي البحار تحت سماء واسعة في
وسط البحر كانت تسبح برشاقة ترفرف بذيلها الطويل أنها
الحورية ، عاشقة البحر أخذت تتجول في البحر ببراءة وفجاه
أستوقفها حوت حاصرها !
الحوت وبغضب : ألم أقل لكي لا تأتي إلى منطقتي ؟
الحورية : لم أنتبه إلى طريقي فوجدت نفسي هنا !
الحوت : لقد نبهتك من قبل أن لاتأتي إلى هنا ولكن ألان سوف
تموتين مثل الذين أتو من قبل !؟
الحورية بخوف : أرجوك لا تقتلني أريد أن أعيش !
الحوت بشكل أرعب الحورية : ولكن أريد قتلك وأرى دمك على
البحر !
الحورية بتجاوبه بالضمير يمكن تنجح في إحياء ضميره : سوف
أموت ولكن أنت !؟
الحوت بستغراب : ما بي !؟
الحورية وهي تراقب أفعال الحوت : ضميرك لا ينابك على ما
تفعل بقتلي !؟
الحوت وبنكر وهو يتحرك يمين ويسار : لا يوجد لدي ضمير !
الحورية وعرفت أنه متردد : أنت تحاول خداع نفسك فكل كائن
لديه ضمير
الحوت بخوف أن يتراجع عن قراره : لو كان لدي ضمير ما
أهتميت لأمره ، سوف تموتين ألان !
الحورية وهي تقول عن الضمير : سوف أموت وأنا ارتحت أني قلت
لك عن الضمير الذي يأتيك بعد قتلي ...
وما أن كانت تكمل جملتها الاخيره وإلا بالحوت بطرف جسمه قد
ضربها على منتصف جسمها وصرخت صرخة صاخبة مظلومة عاجزة عن
دفاع نفسها
والصرخة قد أثرة على الحوت
وبدا يتذكر ماضيه كيف كان يقتل وبدا ضميره ينابه على ما
فعل من قبل وتذكر كلام الحورية
“ ضميرك لا ينابك على ما تفعل بقتلي !؟ “
وندم على فعلته أشد الندم
ورآها وهي تسقط مغشيه في أعماق البحر من أثر الضربة التي
سببها وتحرك بسرعة وبدا بدفعها إلى الأعلى على الشاطئ
وحطها قرب الرمال لأنه لايستطيع الصعود أكثر ورجع إلى
البحر وأخذ يتعمق في البحر ويرجع إلى الحورية ليرها قد
أفاقت أو لا .
بعيد عن هذه الأجواء
النجم : يا القمر أنظر على شاطئ البحر هناك حوريه !
القمر : نعم أنها حوريه ولكن لا تتحرك ما بها ؟
النجم : لا أدري ، الحوت ما الذي يفعله لماذا يحركها !؟
القمر : أنه نفس الحوت الذي يقتل !!!
الحورية وهي تحلم أن الشمس أشرقت وترى قوس قزح وهي على
الشاطئ وترى الحوت الذي حذرها من قبل على المنطقة وتراه
مبتسم غير عادته وأفاقت من الحلم بسبب الضربة التي ظربها
الحوت ولمست الرمال وقد عرفت أنها أحية ضمير الحوت وترى شي
في الماء بقرب منها يتحرك وقد طلع الحوت بقفزه عاليه ورجع
إلى البحر وثم أتى إلى الحورية .
الحوت وهو ندمان على ما فعله بها : أسف جدا على ما فعلته
بك وأنا ندمان عليه !
الحورية وهي تدمع وقد عرفت لماذا ابتسم الحوت في حلمها وهو
قد عرف ضميره :
لا تتأسف فأنت قد عرفت ضميرك ألان فوعدني أنك لا تقتل أحد
من ألان ؟
الحوت وهو حزين على ما فعله في الحورية : أنني أوعدك أن لا
أقتل أحد .
وقد اختفت أثر الضربة من منتصف جسم الحورية ونزلت إلى
البحر وترفرف بجسمها داخل البحر برشاقة .
وأتى موعد شروق الشمس و خرجت الحورية على الشاطئ لترى شروق
الشمس وأكتمل حلمها رأت شروق الشمس وقوس قزح والحوت مبتسم
.
هل تعلم؟
أن صداع الشقيقة يصيب الأطفال أيضا ولكن بنسب أقل مما يصيب
الكبار
*أن بعض حالات الروماتيزم روماتيزم المفاصل يعالج بكمادات
الثلج وتلقى نجاح كبير
*أن الماء يكوّن حوالي 90 بالمائة من وزن الجسم
*أن معدّل خفقات القلب يصل الى 72 خفقة في الدقيقة أو .432
خفقة في الساعة أو 37843200 في السنة
*أن حجم القلب يختلف من شخص الى آخر وكذلك أبعاده . أما
وزنه المتوسط فهو 325غم بالنسبة للرجال أما متوسط وزنه عند
النساء فهو 245غم ولكن يتفاوت مع حجم الجسم ووزنه
*أن الفواكه كافة وبالأخص الحمضيات والطماطم -البندورة-
تحوي كميّة كبيرة من فيتامين ج ويفضّل أكل الخضروات
الحاوية على الفيتامين طازجة لغناها بالفيتامين.
أن نقص فيتامين ب الموجود في الخمائر واللبن والبيض
واللحم والأجاص والفول والحنطة غير المصنّعة والحبوب
كالفاصولياء واللوبياء والبطاطا يؤخر النمو ويشوّه ويسبب
تهيجات واضطرابات في الأعصاب وامساكا حادّا
أن فيتامين ج 2 حيوي ولا غنى عنه للجسم ويساهم في الكلس
وتنظيم الدورة الدموية ونقصه يؤدّي الى مرض الاسقربوط
والنزلات الصدرية على أنواعها
أن فيتامين أ الموجود في ، زيت السمك وزيت كبد الحوت
وصفار البيض والزبدة والقشدة والخضروات الصفراء طويلة
الأوراق والجزر والكمثرى لازم لنمو الطفل ونقصه يعوق
عملية النمو والافراط في تناوله يسبب ضغطا متزايد في
الدماغ ودوار وصداع وتساقط الشعر ويشقق الجلد والشفاه
ويغير في تكوين العظام ويؤلم المفاصل
أن الافراط في أخذ بعض أنواع الفيتامينات يؤدي الى
التسمم
أن الفيل يبكي عندما يكون حزين
أن الحصان يموت اذا قطع ذيله
|
